Rubrika: Cestování

10 známek, že už nutně potřebujete dovolenou

Publikováno Zveřejněno v Cestování, Rodina, ČlánkyNapsat komentář

Pravda je, že volno potřebujeme vlastně skoro pořád. Ale jsou chvíle, kdy je to horší než obvykle a je třeba jednat dřív, než se naše fyzická a psychická schránka sjednotí v jednu velkou hromádku neštěstí.
Pročtěte si následující body a jednejte.

Jste víc negativní než obvykle


Jasně, část našeho nitra je vždy negativní a je to v pořádku. Dáváme tím najevo svému okolí, že se sebou nenecháme zametat. Je zcela normální, když vás vytáčí vytočené ruličky toaleťáku, krabice džusu v lednici s přesně 20ml na dně, nebo stopy másla ve sklenici medu.
Před-dovolenová negativita je negativita úplně po všech stránkách. Mísí se s pocitem nudy a potíží nasbírat dostatek motivace k dokončení práce. Všichni a všechno, co se týká vašeho okolí, vás otravuje a vy se necítíte spokojeni ani naplněni. Pokud tyto negativní myšlenky proniknou do vašeho osobního života, je čas na přestávku.

Bolí Vás část nebo celé tělo

Při stresu doma i v práci, uvolňuje náš mozek stresové hormony typu„bojuj nebo uteč“. Bojovat nebo utéct před pokaženou kopírkou, od voskovek počmáranou zdí, nebo od teplou večeři vyžadujícího osazenstva rodiny prostě nejde. Chemická reakce v těle na sebe nedá dlouho čekat – zvýšený puls, krevní tlak, pocení – mohou projevit závažnějšími příznaky, jako jsou bolest na hrudi, bolesti zad, bolest očí, bolesti hlavy, gastrointestinální potíže, závratě a mdloby. Do toho všeho musíte vyřešit ono kopírování, vyčistit zeď a ještě všem navařit. To je na jednoho moc a bolest se tiše šíří dál. Stejně tak může bolet duše a to už je poslední zastávka před konečnou. Zastavit, vystoupit, nabalit batoh a jet čistit hlavu.

Nezaberete, anebo se budíte nad ránem


Stejné stresové hormony mohou také ztěžovat odpočinek před spaním, usínání a kvalitu spánku. Psychologové uvádí, že dvě třetiny z nás ani zdaleka nedosáhnou doporučených osm hodin spánku každou noc.

Děláte chyby v práci

Váš výkon v práci může začít sklouzávat, protože toto zúžené zaměření zhoršuje paměť i dovednosti v oblasti řešení problémů a rozhodování.

Popíjíte a cpete se brambůrkama víc než obvykle


Pokud zjistíte, že pravidelně sáhnete po sklenici vína, abyste si odpočinuli, nebo hledáte útěchu v nezdravých jídlech a sladkostech, možná trpíte syndromem vyhoření. Na konci dlouhého dne můžete být také příliš unavení cvičit a skončite den jen sledováním televize.

Jste kontraproduktivní


Možná se aktivně nepokoušíte vynést svou firmu do TOP10, ale pokud máte pocit stresu, můžete se podvědomě chovat tak, aby negativně ovlivnila vaši produktivitu nebo pracovní výkon. Ať už máte potíže ráno vylézt z postele a dostat se včas do rachoty, nebo se cítíte tak podrážděně, že se pohádáte se spolupracovníky, možná už nastal čas odjet k moři.

Rozhází Vás prkotina


Projekty, které se daly snadno řešit, se už nemusí zdát tak snadné a malé vtípky Vašich spolupracovníků se mohly proměnit ve velké mrzení.

Práce se stala Vaším životem


Pracujete celý den a pak jdete domů a ještě přemýšlíte o práci. Vzdali jste se svých oblíbených koníčků a aktivit, protože jste věnovali veškerý svůj čas práci a jste příliš vyčerpaní, abyste mohli dělat cokoli jiného. Z tohoto důvodu se konverzace s přáteli a rodinou obvykle točí kolem práce.

Máte vztahové problémy

Jste tak vystresovaní, že své frustrace, mrzení a stížnosti přenášíte na své přátele, rodinu a spolupracovníky. Pozlobit si okolí se ale obrátí proti vám, když čekáte pomoc a ona ne a ne přijít.

Začínáte se podobat své fotce v pasu

Je to extrém, ale stává se to. Tady končí legrace a začíná dovolená.

Chorvatsko v soukromí s prázdnou a vysypanou kapsou

Publikováno Zveřejněno v Cestování, Nezařazené, ČlánkyNapsat komentář

Jestli jsme my Češi na něco specialisti, tak je to Chorvatsko. Každej správnej Josef má svůj oblíbenej ostrov, kde to má zmáklý od severu na jih a zpět. Mimo geografie, je to pak náš z generace na generaci děděný strategický talent nabalit se na cestu tak, aby se minimálně utrácelo mimo český Lídl.

Ušetřit se dá i na ubytování, i když to může bolet a zpětně mrzet. Když nejsou peníze, holt není ani ta muzika.

Tipy níže se samozřejmě netýkají těch, kteří si plátěné, plechové nebo jinak orámované ubytování vozí sebou.

Jak ušetřit za ubytování

Couchsurfing existuje i v Chorvatsku a umožňuje vám přenocovat u místních zdarma, spát na volné pohovce a užít si takový ten echt chorvatský život. Není to nejpohodlnější životní situace, ale pokud máte omezený rozpočet, stojí za to poslat hostitelům několik žádostí, abyste zjistili, zda z toho něco bude. Zde můžete vyhledat potenciální hostitele. Kdo ví, třeba se ocitnete na jachtě, nebo u pomateného miliardáře s dobrým srdcem.

Housesitting je další možnost. Tady se někomu zdarma postaráte o dům, když je majitel pryč, a obvykle se také staráte o jeho zvířátka. Je to nejlepší pro dlouhodobé cestovatele, protože si nemůžete úplně přesně vybrat data a cíle, kam jet. Pokud ale máte tu svobodu, je to skvělý způsob, jak snížit své cestovní výdaje, užít si pohodlí domova a chvíli žít jako místní. Trusted Housesitters je jedním z nejlepších webů, kde můžete začít s homesittingem.

Je mi ale jasné, že pro většinu z vás není správná dovča, když musíte pro někoho pracovat anebo se někde krčit na gauči. Pokud nejste vyloženě bez peněz, dovolená pro vás znamená pěkné, čisté, bezpečné a cenově dostupné ubytování. Pokud je to váš případ a do kapsy je hluboko, máte k dispozici několik levnějších možností.

První z nich jsou ubytovny. V Chorvatsku narazíte na ubytovny po celé zemi a najdete je na malých ostrovech, ve velkých městech a dokonce i v národních parcích. Jsou jednou z možností, jak ušetřit peníze.

Hostely v Chorvatsku jsou o něco levnější než jejich ekvivalenty v západní Evropě, jednou velkou výjimkou je v létě Dubrovník, který je opravdu drahý. Na většině míst v Chorvatsku můžete očekávat, že v tomto typu ubytování utratíte přibližně 10–15 EUR, přičemž cena se na oblíbených ostrovech, národních parcích a dalších turistických místech zvýší na přibližně 15 EUR za noc.

Pokud jde o soukromé pokoje, můžete očekávat, že utratíte kolem 25 EUR za noc za čistý, jednoduchý pokoj na dobrém místě, takže pokud cestujete s přáteli nebo se svým partnerem, může vám přijít levnější trochu soukromí, než se usadit na dvě postele v hostelu.

Pokud jste náročnější cestovatel a odradila vás myšlenka noci strávené v hostelu, jsou tu další možnosti! Soukromé pokoje jsou obvykle velmi tiché a čisté a většina hostelů je moderní, bezpečná a centrálně umístěná. Dobrý nápad je před rezervací shlédnout hodnocení vybraného místa, abyste se ujistili, že vás v noci nebude budit partička popíjejících Britů. Dobrá stránka k vyhledávání je hostelworld.

A samozřejmě vždy existují hotely, apartmány, chaty, karavany a domy, které obvykle začínají kolem 50 – 150 EUR za noc. Z vlastní zkušenosti doporučuji booking.com, který aktuálně nabízí u některých apartmánů možnost bezplatného zrušení rezervace.

Kde budete letos bydlet vy?